Härom dagen hade jag ont i halsen och kände mig lite låg. Dagen efter kände jag ingenting hur mycket jag än kände efter.
Så den dagen bestämde jag mig för att idag är dagen D.
Idag börjar mitt nya sundare liv och så motionerade jag...

Först cyklade jag och barnen till Medåkers marknad.
Det blev ca milen och nästan i ett sträck, för när vi väl kom dit och de två insåg att två festisar var typ det enda jag hade pengar till, ja då ville de inte vara kvar längre.
Så det var bara att ta mina två sunshine och cykla hem igen.

Om det gick bra att cykla?
Ja, om man bortser ifrån att jag ångrade cyklingen redan i första uppförsbacken efter ca knappt 10 minuter eftersom jag både hade fått ont i häcken och typ mjölksyra i låren...

Anna ville också på marknaden men hon tog bilen.
Skulle tro att det nästan tog längre tid att lasta ur vagn och barn än vad vi var där...
Men hon följde med oss hem istället.
Tim föreslog att han och Pontus skulle åka med henne så kunde ju jag försöka tråckla hem alla tre cyklarna bäst jag ville...

Tur jag fick mig en rejäl gosstund med favvo sessan efter cyklingen!

Sedan på eftermiddagen kom Lindha och Mattias på besök med sina barn.
Då blev det träningstillfälle nummer två.
Jag red.

Jag tog chansen att få lite sällskap och draghjälp ner till stubben hemma första gången vi skulle dit.
(ja jag vet... den ridningen kanske man inte kan räkna som motionering men det blir liksom mer som ett litet triathlon om jag gör det...)

För sedan kom jag på den briljanta iden att följa med Lindha ut i spåret och springa.
Efter halva sträckan av de knappt tre kilometrarna fick jag lätt dödsångest och efter två tredjedelar av sträckan var jag tvungen att gå en liten bit för att orka ta mig hem till Lindha där bilen stod.
Men efter den lilla andhämtningen "sprang" vi resten av vägen tillbaka...

Jag skyller ju givetvis på att
1: hon hade drag hjälp av hunden Berra, det hade inte jag...
2: jag gjorde ju nästan ett triathlon!
3: det var vääääldigt varmt, jag gillar inte värme...
4: jag har ju knappt ens tagit en prommenad på månader...

Så igår hade jag fått ont i halsen och blivit förkyld igen... och så säger man att motion är nyttigt...
Dessutom hade jag lite träningsvärk.
Inte så mycket som jag trodde och inte på de ställen jag trodde.
Utan runt lungorna typ...
Jag antar att jag flåsat för mycket...

Vi bestämde att göra om det på torsdag.
Har jag tur är jag fortfarande förkyld då...
För det känns som om jag har aaaningens mer träningsvärk idag, på lite fler ställen...
Men det är väl bäst att inte känna efter för mycket!

Tjingeling!